Istanbul has lots of off-the-beaten-path attractions, however don’t leave the city without seeing its top vacationer sites. They’re prominent for a reason. a lot of of these are part of the “Historic areas of Istanbul,” inscribed on the world Heritage listing in 1985. This path will take you on a excursion around these famous spots. It is a combination of walking as well as utilizing Istanbul’s pleasurable tram line.
এই গাইডের মধ্যে কি আবৃত?
Preparing for this Tour
1. Grand bazaar (Kapalı Çarşı)
2. Blue Mosque (Sultan Ahmed Mosque)
3. Hippodrome of Constantinople (Sultanahmet Square)
4. Basilica Cistern
5. Hagia Sophia (Ayasofya)
6. Topkapi Palace
7. flavor bazaar (Mısır Çarşısı)
8. Galata Bridge (Galata Köprüsü)
9. Galata Tower (Galata Kulesi)
ইউটিউব সম্পর্কে আরও ধারণা ⬇ সম্পর্কিত পোস্ট:
Preparing for this Tour
This is a long excursion as well as will take an entire day. To prepare for this, take not of the following:
নাস্তা খাও. This excursion starts from 8:30am as well as ends at nightfall. Make sure you have had breakfast before starting the tour.
Wear a great pair of walking shoes. All stops in this path is linked by the T1 Bağcılar- Kabataş tram, a however I suggest that you do some parts on foot so you might see a lot more of the city at a slower pace.
যুক্ত হন. This is a do-it-yourself tour, which indicates that you will not have a excursion guide to show you around. Instead, I strongly suggest that you make sure you’re linked so you might quickly get a lot more info on the internet must you stumble upon something that catches your attention.
Istanbul’s new Mosque at sunset
Wear long pants as well as top with sleeves. You will be checking out a mosque with a strict gown code. a lot more details below.
Beware of scams. like a lot of touristy cities, Istanbul has its share of people trying to take advantage of unsuspecting visitors. always be mindful of your possessions as well as surroundings. a lot more info here: top 5 Istanbul Scams.
Don’t fail to remember to have lunch. Although this path doesn’t have a lunch stop, don’t fail to remember to stop as well as refuel. You’ll discover restaurants around the area. What we did though was just munch on street food every now as well as then, so we never truly felt hungry.
1. Grand bazaar (Kapalı Çarşı)
Nearest tram station: Beyazıt-Kapalıçarşı
Entrance fee: FREE
Opening hours: Mondays-Saturdays 08:30am-7pm
The path starts at the Grand Bazaar, one of the oldest covered markets in the world. To get here, you may take the T1 Bağcılar-Kabataş tram to Beyazıt-Kapalıçarşı station. It’s just a short walk from there. (The bazaar is on your ideal if you’re coming from Kabatas.)
Grand Bazaar
Inside Grand Bazaar
This huge labyrinthine market homes 61 streets under one roof, harboring around 3000 shops, selling a large variety of products. rugs as well as lamps are two of the most common. The building of this massive site began in 1455 ideal after the Ottomans had taken over the city.
It is simple to get lost here. If you have an Web connection as well as a Google maps app, you must be fine. You can walk to the next stop (which is the Sultanahmet Mosque). If not, just exit where you went into so you might discover your method back to the tram station. then get off at the Sultanahmet Station.
2. Blue Mosque (Sultan Ahmed Mosque)
Nearest tram station: Sultanahmet
Admission Fee: FREE
নীল মসজিদ
Coming from the Grand Bazaar, you’ll really pass with the Hippodrome of Constantinople to get to Sultanahmet Mosque. However, I’m putting the mosque ahead of the square since of its challenging schedule. The mosque is a working home of worship, which indicates that they have to close it to tourists during prayer, which occurs five times a day (from sunrise up until nightfall). Each pray time lasts 90 minutes.
The mosque available to tourists at these times:
The mosque opens at these times:
The mosque closes at these times:
08:30
11:30
13:00
14:30
15:30
16:45
I’m putting this ahead so you would understand what to do. If you show up in the area when it’s available to tourists, perfect. Go inside the mosque. If it’s closed when you get there, check out the square as well as most likely the Basilica Cistern very first as well as then come back when it’s open. You can come at least 30 minutes before opening time so you have time to check out the outside of the building.
The Sultanahmet Mosque is a lot more casually referred to as Blue Mosque for the blue tiles that dominate its interior. It was named after Ahmed I, who ruled the city when it was developed between 1609 as well as 1616. He had it built as a testament to the Ottoman power, symbolically putting it between the Hippodrome of Constantinople as well as the Hagia Sophia. Marrying the Byzantine Christian as well as standard Islamic designs, the mosque is crowned with 13 domes (5 huge as well as 8 smaller) asপাশাপাশি ছয় মিনার।
নীল মসজিদের ভিতরে সেই গম্বুজগুলির দিকে তাকান!
সুলতানাহমেট মসজিদে পোশাক কোড
মসজিদে প্রবেশের পরে এগুলি নোট করুন।
মসজিদে প্রবেশের আগে আপনার জুতো সরান। তারা একটি সামান্য প্লাস্টিকের ব্যাগ সরবরাহ করবে যেখানে আপনি আপনার জুতা রাখতে পারেন। একইভাবে সামান্য খোলা লকার রয়েছে যেখানে আপনি অস্থায়ীভাবে আপনার প্লাস্টিকগুলি অবস্থান করতে পারেন।
উপরের গাউন কোড অনুসরণ করুন। পুরুষদের জন্য, আপনি দীর্ঘ প্যান্ট পরেছেন তা নিশ্চিত করুন। মহিলাদের জন্য, এমন কিছু পরিধান করুন যা হাঁটুর নীচে cover েকে রাখতে পারে পাশাপাশি আপনার মাথাটি cover েকে রাখতে পারে। আপনি একইভাবে প্রবেশদ্বারে একটি মাথা কভার পেতে পারেন (নিখরচায়)।
কোনও ফ্ল্যাশ ফটোগ্রাফি নেই।
3. কনস্টান্টিনোপলের হিপ্পোড্রোম (সুলতানাহমেট স্কয়ার)
নিকটতম ট্রাম স্টেশন: সুলতানাহমেট
প্রবেশ ফি: বিনামূল্যে
খোলার সময়: সব সময়
সুলতানাহমেট স্কয়ার
নীল মসজিদের ঠিক বাইরে কনস্টান্টিনোপলের হিপ্পোড্রোম রয়েছে, এটি আজকে অনেক বেশি জনপ্রিয়ভাবে সুলতানাহমেট স্কয়ার নামে পরিচিত। হিপ্পোড্রোম শব্দটি গ্রীক ভাষায় আসলে “ঘোড়ার পথ” নির্দেশ করে। বাইজেন্টাইন যুগের সময় সাইটটি একটি ইকুইন পাশাপাশি রথ রেসিং অবস্থান ছিল।
থুটমোজ তৃতীয়, ওয়াল্ড ওবেলিস্ক, পাশাপাশি সর্প কলাম সহ বেশ কয়েকটি historic তিহাসিক নিদর্শনগুলি এখনও এটি এখানে তৈরি করে।
জার্মান ঝর্ণা। বর্গক্ষেত্রের উত্তরের প্রান্তে রয়েছে জার্মান ঝর্ণা, অষ্টভুজ গম্বুজযুক্ত একটি নিও-বাইজেন্টাইন গ্যাজেবো পাশাপাশি সোনার মোজাইক। এটি জার্মানিতে তৈরি করা হয়েছিল তবে পরে 1898 সালে ইস্তাম্বুলে স্থানান্তরিত হয়েছিল। এটি আমার সফরের এক মাসেরও কম সময় আগে 12 জানুয়ারী 2016 এর বোমা হামলার স্থান ছিল। প্রত্যেকের স্মৃতিতে সতেজ থাকা সত্ত্বেও আমি যখন ঠিক এখানে ছিলাম তখনই এটি সত্যিই বরং হিমশীতল ছিল। তবে আশেপাশে কোনও উদ্বেগ ছিল না। (যদি লোকেরা ভয় পায় তবে তারা এখানে থাকত না)) তবে আমি কিছুটা অস্বস্তি বোধ করেছি।
থিওডোসিয়াসের ওবেলিস্ক। মূলত তৃতীয় থুতমোসের ওবেলিস্ক হিসাবে বোঝা গিয়েছিল, এটি প্রথম প্রথম ফেরাউন থুতমোস তৃতীয়ের কমান্ডের অধীনে মিশরের কর্ণক মন্দির কমপ্লেক্সে নির্মিত হয়েছিল যিনি খ্রিস্টপূর্ব ১৪79৯-২6 এর মধ্যে শাসন করেছিলেন। তবে 357 সালে রোমান সম্রাট কনস্টান্টিয়াস দ্বিতীয় এটি আলেকজান্দ্রিয়ায় স্থানান্তরিত করেছিল। তবে 390 সালে সম্রাট থিওডোসিয়াস দ্য ফ্যান্টাস্টিক এটিকে কনস্ট্যান্টিনোপলে নিয়ে এসেছিলেন। এটি করার জন্য, তিনি এটি তিনটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো আজ, কেবল শীর্ষ তৃতীয়টি বেঁচে আছে।
সর্প কলাম। লোকেরা এখন “সর্প কলাম” কে যে ফোন করে তা সত্যই প্লাটাইয়ার ত্রিপডের একটি অংশ ছিল, পার্সিয়ান যুদ্ধের সময় পার্সিয়ানদের উপর গ্রীকদের জয় উদযাপন করার জন্য ডেলফির অ্যাপোলোর মন্দিরে তৈরি একটি স্মৃতিস্তম্ভ। সম্রাট কনস্ট্যান্টাইন এটি কনস্ট্যান্টিনোপলের হিপ্পোড্রোমে স্থানান্তরিত করেছিল। মূল কাঠামোর উপরে একটি সোনার বাটি ছিল, তিনটি সর্প দ্বারা সমর্থিত। কেবল সাপের দেহগুলি, একটি কলাম বিকাশ করে আজই থাকুন। বাটিটি চতুর্থ ক্রুসেডারদের দ্বারা চুরি করা হয়েছিল এবং পাশাপাশি সাপের মাথাগুলি 17 তম শতাব্দীর পরে ধ্বংস করা হয়েছিল।
প্রাচীর ওবলিস্ক। স্কোয়ারের দক্ষিণ প্রান্তে দাঁড়িয়ে, 32 মিটার প্রাচীরযুক্ত ওবেলিস্ক কাটা পাথর থেকে তৈরি করা হয়েছিল, ব্রোঞ্জের ফলকগুলি দিয়ে সজ্জিত, পাশাপাশি একটি গোলক দিয়ে শীর্ষে ছিল। এটি কনস্টান্টাইন সপ্তম আদেশের আওতায় স্থাপন করা হয়েছিল। যাইহোক, 1204 সালে চতুর্থ ক্রুসেডের সময় ফলকগুলি গলে যাওয়া হয়েছিল।
4. বেসিলিকা সিস্টেন
নিকটতম ট্রাম স্টেশন: সুলতানাহমেট
প্রবেশ ফি: চেষ্টা করুন 10
খোলার সময়:
মাঝামাঝি এপ্রিল থেকে সেপ্টেম্বর 9 এএম -6:30 এএম,
নভেম্বর থেকে এপ্রিলের মাঝামাঝি 9 এএম -5:30 পিএম
আপনি যদি এই সম্পর্কে আগে বুঝতে না পারেন তবে আপনি সম্ভবত এটি মিস করবেন। বাসিলিকা সিস্টারন, কথোপকথনে ডুবে যাওয়া প্রাসাদ নামে পরিচিত, ইস্তাম্বুলের নীচে অসংখ্য প্রাচীন জলাশয়ের মধ্যে বৃহত্তম। বাইজেন্টাইন সম্রাট জাস্টিনিয়ানের 7000 এরও বেশি দাস এই ভূগর্ভস্থ কাঠামো তৈরি করেছিল 532 এর ধ্বংসাত্মক দাঙ্গার পরে।
5. হাগিয়া সোফিয়া (আয়াসোফ্যা)
নিকটতম ট্রাম স্টেশন: সুলতানাহমেট
প্রবেশ ফি: চেষ্টা করুন 30
খোলার সময়:
15 এপ্রিল -25 অক্টোবর 09: 00-19: 00,
25 অক্টোবর -15 এপ্রিল 09: 00- 17:00
হাগিয়া সোফিয়া
সম্ভবত তুরস্কের সর্বাধিক বিখ্যাত ল্যান্ডমার্ক, হাগিয়া সোফিয়া ইস্তাম্বুলের একটি মাইক্রোকোজম হিসাবে দেখা যেতে পারে। এটি প্রথমে একটি খ্রিস্টান গির্জা ছিল: বাইজেন্টাইন সাম্রাজ্যের অধীনে 537-1204, 1261-1453 থেকে অর্থোডক্স ক্রিশ্চিয়ান ক্যাথেড্রাল; লাতিন সাম্রাজ্যের অধীনে 1204-1261 থেকে রোমান ক্যাথলিক ক্যাথেড্রাল। এটি তখন অটোমান সাম্রাজ্যের (1453-1931) এর পরে পাশাপাশি একটি সাম্রাজ্য মসজিদে রূপান্তরিত হয়েছিল। তবে 1935 সালে এটি একটি যাদুঘরে রূপান্তরিত হয়েছিল (আয়াসোফ্যা মিজেসি)।
প্রায়শই বাইজেন্টাইন আর্কিটেকচারের অন্যতম বৃহত্তম উদাহরণ হিসাবে বিবেচিত, এটিতে মার্বেল স্তম্ভগুলির পাশাপাশি বিস্তৃত মোজাইকগুলি covering াকা একটি বিশাল গম্বুজ রয়েছে। এটি একইভাবে বিশ্বের বৃহত্তম ক্যাথেড্রাল ছিল এটি 1520 এর সমাপ্তি থেকে স্পেনের সেভিল ক্যাথেড্রাল দ্বারা গ্রহন করা হয়েছিল।
হাগিয়া সোফিয়া
হাগিয়া সোফিয়ার ভিতরে
হাগিয়া সোফিয়ার ভিতরে
হাগিয়া সোফিয়ার ভিতরে
হাগিয়া সোফিয়ার ভিতরে
অভ্যন্তরের কিছু অংশ এখনও আমার পরিদর্শনকালে পুনর্গঠন/পুনরুদ্ধারের অধীনে ছিল। একটি বিশাল স্ক্যাফোল্ডিং সাইটের প্রায় এক তৃতীয়াংশ দখল করে। গম্বুজের উইন্ডোগুলিতে ফিল্টার লাইট সক্ষম করে এমন ঝর্ণা সিলিং থেকে ঝুলন্ত ঝাড়বাতিগুলি ঝুলন্ত। কলামগুলির সাথে সংযুক্ত হ’ল আল্লাহ, মুহাম্মদ, পাশাপাশি অন্যদের মধ্যে প্রথম চারটি খলিফার নাম বহনকারী বিশাল পদক। এগুলি সুলতান আবদেলমেসিড দ্বারা কেনা পুনরুদ্ধারের সময় 1847-49 সালে যুক্ত করা হয়েছিল।
আপনি বুঝতে হবে এটা ছিল না’টি মূলত একটি মসজিদ যেহেতু মিহরাব (প্রার্থনা কুলুঙ্গি) একটি কোণে এপিএসইয়ের অভ্যন্তরে বিকশিত হয়েছিল। মিহরাবকে সর্বদা মক্কার সাথে মোকাবিলা করা দরকার পাশাপাশি এপিএসই প্রথমে খ্রিস্টান গির্জা হওয়ায় সে সম্পর্কে চিন্তা না করেই বিকাশ করা হয়েছিল।
দ্বিতীয় স্তরের যতটা যেতে ভুলবেন না, যেখানে আপনি অসামান্য প্রাচীর শিল্পকর্মের পাশাপাশি মোজাইকগুলি দেখতে পাবেন যা জায়গাটির প্রচুর রূপান্তরকে বেঁচে রেখেছে। উইন্ডোগুলির একটিতে উঁকি দেওয়ার পাশাপাশি আপনি একইভাবে নীল মসজিদটি দেখতে পাবেন।
6. টপকাপি প্রাসাদ
নিকটতম ট্রাম স্টেশন: সুলতানাহমেট
প্রবেশ ফি: চেষ্টা করুন 30
খোলার সময়:
অক্টোবর 26-এপ্রিল 15 9 এএম -4:45 পিএম
এপ্রিল 15 – অক্টোবর 26 সকাল 9 টা – 6:45 অপরাহ্ন
টপকাপি প্রাসাদ
হাগিয়া সোফিয়া থেকে, এমন ইঙ্গিত থাকবে যা আপনাকে অটোমান শাসনের সময় সুলতানদের অন্যতম আবাসস্থল টপকাপি প্যালেসে নিয়ে যাবে। বাইজেন্টাইন থেকে শহরটি পরিচালনা করা সুলতান মেহমেদ দ্বিতীয়, 1459 সালে এর বিল্ডিংটি কিনেছিলেন। আজ, এটি একটি বিশাল যাদুঘর কমপ্লেক্স, যা আপনি যদি এর অনেক কিছুই পরীক্ষা করে দেখতে চান তবে এটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে। অভ্যন্তরের সর্বাধিক মূল্যবান নিদর্শনগুলির মধ্যে কয়েকটি হ’ল চাদর পাশাপাশি মহামেদের তরোয়াল, ইসলামে পবিত্র সম্পর্কে অন্যান্য অবশেষের মধ্যেও।
আমার জন্য প্রাসাদের প্রচুর আকর্ষণীয় অংশটি ছিল হারেম, একটি 400 কক্ষের বিল্ডিং যা সুলতানের মা (ভালাইড সুলতান বা কুইন মা), সুলতানের স্ত্রীদের পাশাপাশি উপপত্নীদের পাশাপাশি তার পরিবারের বাকী অংশকে আশ্রয় করেছিল ।
7. ফ্লেভার বাজার (ম্যাসর çarşsı)
নিকটতম ট্রাম স্টেশন: এমিনেনা
প্রবেশ ফি: বিনামূল্যে
খোলার সময়: সোম-স্যাট 8 এএম -6 পিএম, সূর্য 8 এএম -7 পিএম
আপনার টপকাপি প্রাসাদে যাওয়ার পরে, আপনার পদ্ধতিটি গালহান স্টেশনে তৈরি করুন (বা যদি আপনি হাগিয়া সোফিয়ার কাছে প্রস্থানটি গ্রহণ করেন তবে আপনার পদ্ধতিটি সুলতানাহমেট স্টেশনে ফিরে যান), পাশাপাশি ট্রামে আরোহণ করুন। এমিনি স্টেশনে নামুন। আপনি যদি জল নিয়ে কাজ করছেন তবে আপনি আপনার পিছনে চাঞ্চল্যকর নতুন মসজিদটি দেখতে পাবেন। এর পাশেই একটি নিরবচ্ছিন্ন বিল্ডিং, স্বাদ বাজার।
স্পাইস বাজার
তুর্কি আনন্দ
স্পাইস বাজারকে স্থানীয় ভাষায় ম্যাসরার çarşsı হিসাবে উল্লেখ করা হয়, যা আসলে মিশরীয় বাজারের সমান। কারণ: এটি মিশরের আইয়েলেটগুলি (অটোমান সাম্রাজ্যের প্রাথমিক প্রশাসনিক বিভাগ) থেকে আয়কে ব্যবহার করে 1660 সালে বিকশিত হয়েছিল। আচ্ছাদিত মার্কেট ৮০ টি দোকান মূলত মশলা, শুকনো ফল, পনির, পাশাপাশি অন্যান্য পণ্য বিক্রি করে cradles। তবে এখানে প্রচুর পর্যটকরা কীসের জন্য এসেছেন তা হ’ল তুর্কি আনন্দ (লোকুম), চিনির জেল পাশাপাশি স্টার্চের উপর ভিত্তি করে একটি দুর্দান্ত স্বাদযুক্ত। মিষ্টান্নটি প্রচুর স্বাদে পাওয়া যায়, তবে আমি সাধারণগুলি সেরা-স্বাদগ্রহণ আবিষ্কার করেছি।
8. গালাতা ব্রিজ (গালাতা কপ্রেসি)
আপনি যখন গন্ধযুক্ত বাজার থেকে উত্থিত হন, আপনাকে যা করতে হবে তা হ’ল ভাজা মাছের সুগন্ধ মেনে চলার পাশাপাশি আপনি পরবর্তী স্টপে পৌঁছে যাবেন।
সূর্য ডুবে যাওয়ার সাথে সাথে ভিড় আরও ঘন হয়
প্রচুর পরিমাণে মাছের স্টলের পাশাপাশি রেস্তোঁরাগুলির মধ্যে একটি
গালাতা ব্রিজটি কেবল গোল্ডেন হর্সের উভয় পক্ষকেই সংযুক্ত করে না তবে একইভাবে স্থানীয়দের জন্য একটি মাছ ধরার অঞ্চল হিসাবে কাজ করে। আপনি তাদের পরবর্তী ক্যাচটিতে অপেক্ষা করে সেতুর উপরে সারিবদ্ধভাবে তাদের প্রচুর পরিমাণে আবিষ্কার করবেন। পর্যটকদের জন্য, সূর্যোদয় উপভোগ করা এটি একটি সেরা দৃষ্টিভঙ্গি। তবে এই সফরের জন্য, আপনি এখানে আপনার পেট পুনরায় পূরণ করবেন।
আপনি সেতুর নীচে রেস্তোঁরাগুলির একটি লেন আবিষ্কার করবেন। পাশাপাশি সংলগ্ন স্কোয়ারে, আপনি দেখতে পাবেন ডকড নৌকাগুলি মাছের স্যান্ডউইচগুলি (অন্যদের মধ্যে) পরিবেশন করছে।
9. গালাতা টাওয়ার (গালাতা কুলেসি)
নিকটতম স্টেশন: কারাকি
ভর্তি ফি: চেষ্টা করুন 25
খোলার সময়: সকাল 9 টা থেকে 8 টা
টপকাপি প্রাসাদ থেকে গালাতা টাওয়ারের দৃশ্য
শহরের একটি স্বীকৃত আইকনগুলির মধ্যে একটি, গালাতা টাওয়ারটি একটি মধ্যযুগীয় টাওয়ার যা গোল্ডেন হর্নের কারাকয় পাশের শহরের আকাশসীমা থেকে আটকে থাকে। রোমানেস্ক-স্টাইলের নলাকার পাথর ভবনটি 1348 সালে ক্রিস্টিয়া টুরিস (খ্রিস্টের টাওয়ার) হিসাবে নির্মিত হয়েছিল। এটিতে নয়টি গল্পের পাশাপাশি 66 66.৯ মিটার লম্বা রয়েছে, এটি এর বারান্দাটিকে একটি দুর্দান্ত দৃষ্টিকোণ করে তোলে। ইস্তাম্বুলের 360-ডিগ্রি ভিউ ব্যবহার করে, এটি আপনাকে সোনার শিংয়ের অন্য পাশের পিছনে সূর্য সেট উপভোগ করতে সক্ষম করে। এখান থেকে, আপনি নীল মসজিদ, টপকাপি প্রাসাদ, পাশাপাশি হাগিয়া সোফিয়া দেখতে পাচ্ছেন, পাশাপাশি শহরটি রাতের বেলা লাইটের কম্বলগুলিতে রূপান্তরিত করতে পারেন।
গালাতা টাওয়ার থেকে হাগিয়া সোফিয়ার পাশাপাশি নীল মসজিদ দেখুন
গালাতা টাওয়ার ক্যাফেতে প্রেমীরা
গালাতা টাওয়ার থেকে চেক আউট হিসাবে রাতে হাগিয়া সোফিয়া
গালাতা টাওয়ার থেকে দেখা হিসাবে রাতে ইস্তাম্বুল
এটি লক্ষ করতে হবে যে সারিটি দীর্ঘ পাশাপাশি বারান্দার উপচে পড়া ভিড়ও হতে পারে। একইভাবে শীর্ষে একটি ক্যাফে পাশাপাশি রেস্তোঁরা রয়েছে। আমরা ক্যাফেটি চেষ্টা করেছিলাম পাশাপাশি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম যে এটি দামি নয়। তবে খাবার হতাশাব্যঞ্জক ছিল।
কোথায় থাকবেন: আমরা পাফিন হোস্টেলে থাকলাম (সস্তা পাশাপাশি প্রস্তাবিত), ডাব্লু ইস্তাম্বুল হোটেল (দুর্দান্ত পাশাপাশি অত্যন্ত সুপারিশ